Вітаміни для вагітних: що вибрати і як застосовувати
Стаття написана Павлом Чайкою, головним редактором журналу «Пізнавайка». З 2013 року з моменту заснування журналу Павло Чайка присвятив себе популяризації науки в Україні та світі. Основна мета як журналу, так і цієї статті – пояснити складні наукові теми простою та доступною мовою.
Збалансоване харчування, фізична активність та свіже повітря є важливими складовими здорового способу життя, яке необхідне жінкам, що виношують дитину. Однак навіть дотримуючись здорових звичок, не варто забувати про застосування повноцінних вітамінних комплексів, орієнтованих на забезпечення організму необхідними речовинами для своєчасного розвитку плоду.
Не кожен вітамінний комплекс дозволений до застосування вагітними, тому перед тим, як випити вітамін, варто порадитися з лікарем. Найбезпечніше в цей особливий період застосовувати спеціальні вітаміни для вагітних, такі як Елевіт® комплекс 2. Сьогодні ми детально розглянемо цей комплекс і поговоримо про способи його застосування.
Склад комплексу Елевіт® 2
Цей вітамінний комплекс не є лікарським препаратом. До складу входять вітаміни A, D, групи B, і навіть мікроелементи: йод, залізо, магній, цинк, селен. Кожна з цих речовин життєво потрібна для повноцінного внутрішньоутробного розвитку малюка.
Вітамін A відповідає за імунну систему, розвиток зору, забезпечує антиоксидантний захист. Вітамін D необхідний для того, щоб організм міг повноцінно засвоювати кальцій і фосфор, а значить формувати здоровий скелет у малюка. Вітаміни групи B беруть активну участь у процесі кровотворення, формування судинної сітки та роботи серцевого м’яза.
Мікроелементи доброчинно позначаються як на організмі малюка, так і на організмі вагітної: наприклад, магній впливає на поділ клітин, а також знижує стомлюваність жінки. Залізо бере участь у транспортуванні кисню клітинам організму. Йод — одна з головних речовин, необхідних для функціонування щитівки, має вплив на розвиток нервової системи та клітин мозку. Цинк захищає організм майбутньої матері від оксидативного стресу. Селен своєю чергою є антиоксидантом і бере безпосередню участь у роботі імунної системи.
Особливі рекомендації та спосіб застосування
Цей вітамінний комплекс призначений для вагітних на другому та третьому триместрі. Речовина не є лікарським засобом, належить до групи харчових добавок. Це свідчить про безпеку продукту. Однак все одно варто порадитися з гінекологом, перш ніж починати застосовувати Елевіт® 2. Стандартна схема застосування свідчить, що пити капсули Елевіт® потрібно один раз на день. Тривалість курсу варто погоджувати із лікарем. Також слід пам’ятати, що будь-які вітамінні комплекси не є заміною збалансованого харчування.
____________________
*Реклама лікарських засобів. Перед застосуванням необхідно обов’язково проконсультуватися із лікарем та ознайомитися з інструкцією. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Зберігати в місцях, недоступних для дітей. Реєстраційні посвідчення МОЗ України: Елевіт® Пронаталь, таблетки, вкриті оболонкою №100 блістер, UA/9996/01/01 від 05.07.2019, Елевіт® Пронаталь, таблетки, вкриті оболонкою №30 блістер, UA/9996/01/01 від 05.07.2019, Елевіт® комплекс-1, таблетки, вкриті оболонкою №30 (дієтична добавка), Елевіт® комплекс-2, таблетки, вкриті оболонкою №30 (дієтична добавка), Елевіт® комплекс-3, таблетки, вкриті оболонкою №30 (дієтична добавка)