Як носити корсет для спини?

Стаття написана Павлом Чайкою, головним редактором журналу «Пізнавайка». З 2013 року з моменту заснування журналу Павло Чайка присвятив себе популяризації науки в Україні та світі. Основна мета як журналу, так і цієї статті – пояснити складні наукові теми простою та доступною мовою.

медичний корсет

Правильно визначити, який корсет для спини Вам потрібен, може тільки лікуючий лікар. Він знає показання та протипоказання до застосування даних виробів. Встановлює діагноз. Це можуть бути травми хребта, реабілітація після операції, постійні або періодичні болі. Різного виду корсети для спини потрібні, щоб прибрати больовий синдром, сприяти одужанню.

Необхідний бандаж людям, які відчувають постійні фізичні навантаження на роботі, або змушені тривалий час стояти, сидіти в одному положенні. Така профілактика допоможе залишатися здоровим. Корсет забезпечить підтримку м’язів, суглобів хребта. Ви зможете уникнути втоми.

Які бувають корсети для спини?

По функціональній здатності вони класифікуються на:

  • здатні фіксувати – утримують хребет у правильному положенні та знижують напругу м’язів;
  • коригуючі, які сприяють виправленню дефектів хребта.

По області застосування діляться на:

  • шийний;
  • грудипоясний;
  • поперековий;
  • попереково-крижовий.

Можуть виконуватися з різних матеріалів.

  • Корсет жорсткої фіксації має пластини. Кріпиться він за допомогою еластичних ременів. Підтримує хребет після травм і операцій.
  • Напівжорстка конструкція включає кілька пластин на поясі. Її можна одягати при важких фізичних навантаженнях. Використовується проти сколіозу, при радикуліті, зміщенні хребців, сутулості.
  • Еластичний пояс підійде для занять фітнесом, роботи за столом.

Як правильно використовувати корсет?

Бандажі та пояси виконані з екологічно чистих, натуральних матеріалів. Вони не помітні під одягом. Це дозволяє носити їх на роботі. Одягати краще на тонку бавовняну футболку.

Фіксуючі ремені повинні м’яко охоплювати тіло, не скручуючись і не врізаючись в поверхню шкіри.

Звикати до носіння потрібно поступово. Починати з 20 хвилин, додаючи час. В добу воно повинно складати не більше 6 годин. Під час сну виріб необхідно знімати.

Доглядати за корсетом просто. Досить випрати в теплій мильній воді і висушити в провітрюваному приміщенні. Попаданню прямих сонячних променів піддавати поверхню не рекомендується.

Правильно підібраний бандаж, пояс або жорсткий корсет допоможе Вам позбутися від проблем, виснажливих больових відчуттів.

Автор: Павло Чайка, головний редактор журналу Пізнавайка

При написанні статті намагався зробити її максимально цікавою, корисною та якісною. Буду вдячний за будь-який зворотний зв'язок та конструктивну критику у вигляді коментарів до статті. Також Ваше побажання/питання/пропозицію можете написати на мою пошту pavelchaika1983@gmail.com або у Фейсбук.