Галотерапія – лікування солоним повітрям

Ще в давні часи люди помітили, що солоне повітря, будь-то морське або ж повітря в якій-небудь соляній печері має благотворний вплив на здоров’я людини, і часом навіть може лікувати деякі хвороби, особливо респіраторного характеру. Перші лікувальні курорти, куди спеціально їхали люди, щоб вилікувати свої недуги існували ще в Римській імперії. Але і в ті далекі часи, і в наступні епохи не було технічної можливості створити подібні цілющі властивості в штучних умовах – доводилося дійсно їхати на морський курорт, щоб дихати тамтешнім повітрям. Зате подібні умови є зараз, подібно до того, як солярій може в штучних умовах створити сонячну засмагу, так і спеціальні соляні кімнати можуть імітувати солоне повітря соляної печери. І подібне лікування в таких соляних кімнатах називається галотерапією.

Галотерапія або сольова терапія, все частіше з’являється в сучасних СПА-центрах – там в спеціальних кімнатах можна подихати частинками дихаючої солі, призначених для поліпшення дихання. Вважається, що сольове лікування, вона ж галотерапія буде особливо корисне при захворюваннях легенів, таких як хронічний бронхіт або астма.

Що таке галотерапія?

Сольова терапія зовсім не нова. Ще в 1843 році польський лікар Фелікс Бочковський помітив, що у робочих соляних шахт не було проблем з диханням або захворюваннями легенів в порівнянні з іншими шахтарями. Майже сто років по тому німець Карл Герман Шпаннагель зауважив, що здоров’я його пацієнтів покращилося після того, як вони ховалися в соляних печерах, уникаючи важких бомбардувань під час Другої світової війни.

Новини про переваги соляної терапії поширюються по всій Східній Європі, де ви можете знайти безліч місць, що пропонують ці гігантські соляні кімнати сьогодні, від Польщі до Німеччини і Великобританії. Це навіть завойовує популярність в Штатах, в корейських лазнях, де ви можете сидіти, склавши руки, розслаблятися і вдихати солоне повітря, перебуваючи в кімнаті, повністю зробленої з гігантських плит з гімалайської морської солі.

Отже, як це працює? Поки не зовсім відомо точно як. Існує безліч теорій про те, як від вдихання крихітних часток солі вбиваються мікроорганізми в легенях, до зменшення запалення і зменшення слизу, або суміш цих гіпотез.

Доктор Норман Едельман, старший науковий радник Американської асоціації легень, передбачає, що потенційно це може бути щось більше, ніж просто ефект плацебо. Більшість людей з хронічними захворюваннями легенів, такими як астма або бронхіт з допомогою сольової терапії можуть полегшити симптоми своїх хвороб.

«Коли вдихаються дрібні частинки солі, вони падають на прокладки дихальних шляхів і втягують воду в дихальні шляхи, розріджуючи слиз і полегшуючи його підйом, тим самим покращуючи самопочуття людей», – сказав доктор Едельман. «Крім того, частинки солі не містять алергенів і тому хороші для людей, які страждають алергією на легені».

Протипоказання

Втім, не завжди галотерапія може бути корисна, є цілий ряд протипоказань, при яких вона не рекомендується:

• При загостренні хронічних недуг та інфекцій.
• На активній стадії розвитку туберкульозу.
• При онкологічних захворюваннях.
• При вагітності.

В будь-якому разі, перш ніж проходити курс галотерапії обов’язково необхідно проконсультуватися про її доцільність з досвідченим лікарем.