Чому людину закачує?
Стаття написана Павлом Чайкою, головним редактором журналу «Пізнавайка». З 2013 року з моменту заснування журналу Павло Чайка присвятив себе популяризації науки в Україні та світі. Основна мета як журналу, так і цієї статті – пояснити складні наукові теми простою та доступною мовою.
Проблема закачування, відома з глибокої давнини також як «морська хвороба» є досить актуальною особливо для дітей (хоча часом і дорослі можуть страждати «морською хворобою» і закачуватися, скажімо, при їзді на автомобілі). Особливо проблема ця актуальна влітку, під час тривалих поїздок на море, в табір або на дачу до бабусі. У нашій статті ми розглянемо, які основні причини закачування і як можна запобігти цьому далеко не найприємнішому фізіологічному явищу, і допомогти вашій дитині з легкістю переносити тривалі подорожі.
Варто зауважити, що в деяких випадках дитину закачує тільки в певних видах транспорту, тому батьки можуть легко знайти альтернативу. Але що робити, коли школа організовує автобусну поїздку за межі міста з класом, і можливості вибору іншого виду транспорту немає. Розглянемо, чому дитину закачує у транспорті і що робити в цьому випадку.
Чому нас закачує у транспорті, і які симптоми?
Єдиною причиною закачування в літаку, машині або в морі є несформований вестибулярний апарат. З цієї ж причини деякі дорослі люди не можуть кататися на гойдалках та їздити на таксі, оскільки мають слабо розвинений апарат, який сприймає зміни положення тіла в просторі. Це зовсім не означає, що людина втрачає рівновагу і має будь-які відхилення у здоров’ї, найчастіше це наша індивідуальна фізіологія. До слова, вестибулярний апарат можна тренувати, а у дітей після 14 років і зовсім він може стабілізуватися самостійно.
Розглянемо симптоми «морської хвороби»:
1. Все починається з легкого запаморочення і потемніння в очах.
2. З’являється рясне слиновиділення і починається нудота.
3. Обличчя і руки стають блідими, і в деяких випадках шкіра покривається холодними крапельками поту.
4. Прояв блювоти.
Дуже важливо в даному випадку зупинити машину і вийти на свіже повітря. Після прочищення, дайте малюкові малий ковток чистої води і вмийте його холодною водою, щоб освіжитися і прийти в себе.
Як запобігти закачуванню і розвинути вестибулярний апарат
Якщо у вашого малюка вже траплялися напади нудоти, то у нас дві хороші новини: більшість дітей після 12-14 років переростає «морську хворобу», а крім цього можна розвинути і тренувати організм. Дуже сильно в даному випадку допомагають заняття плаванням, танцями і звичайні прогулянки на дитячому майданчику з гойдалками.
Якщо ж ви раптово зібралися в поїздку, то пам’ятайте кілька правил:
- не годуйте малюка сильно, візьміть краще легкий перекус в дорогу. Будете стежити за станом дитини і в разі чого можна дати несолодке печиво на угамування голоду;
- намагайтеся посадити дитину в найбільш безпечних місцях, таких як передня частина літака або корабля, середнє місце на задньому сидінні. Попросіть малюка дивитися в лобове вікно, а не на всі боки, так вестибулярний апарат залишається більш стабільним;
- звичайно ж, пам’ятайте про широкий вибір аптечних засобів, які слід приймати за 30-60 хвилин до планованої поїздки, так шанси на легку подорож значно виростуть.
Подорожуйте з малюками і будьте здорові!
Автор: Павло Чайка, головний редактор журналу Пізнавайка
При написанні статті намагався зробити її максимально цікавою, корисною та якісною. Буду вдячний за будь-який зворотний зв'язок та конструктивну критику у вигляді коментарів до статті. Також Ваше побажання/питання/пропозицію можете написати на мою пошту pavelchaika1983@gmail.com або у Фейсбук.