Цинк проти облисіння та для підвищення потенції

цинк

Не тільки літні чоловіки, а й молоді люди у віці від 25-35 років нерідко помічають у себе перші ознаки передчасного старіння. Найбільш часто це такі небажані зміни, як надмірна втрата волосся і зниження потенції. І якщо перший процес можна призупинити лише частково, то другу проблему можна цілком успішно вирішити, приклавши ряд зусиль.

Що робити при появі симптомів облисіння?

Протягом доби будь-яка людина може втрачати близько 100 волосинок, і цей процес є цілком природним. Якщо ж з’явилися такі тривожні ознаки випадіння волосся у чоловіків, як поява залисин в області чола, скронь або верхівки, потрібно діяти. Про проблеми з шевелюрою сигналізує також знаходження великої кількості волосків з підставами-цибулинами на подушці після сну, на одязі.

Причина облисіння може полягати в гормональному дисбалансі, генетичній схильності, впливу шкідливих факторів (холоду, радіації, хімічних речовин). Оцінити стан шевелюри може фахівець-трихолог. Призначати лікування повинен ендокринолог, якщо проблема із зачіскою обумовлена нестачею або надлишком гормонів.

Поліпшити ріст волосся можна також шляхом раціонального харчування, прийому спеціальних комплексних добавок, що містять необхідні для волосяного покриву мінерали і вітаміни.

Чи можна розв’язати проблеми з потенцією?

Якщо стан ерекції за умов, що сприяють інтимному контакту, настає все рідше, а статевий акт не завжди вдається завершити успішно, пора вживати заходів для підвищення чоловічої сили. Причини проблем з потенцією можуть полягати в погіршенні здоров’я через хронічних недуг, у впливі стресів і перевтоми, в недостатньому відпочинку і відновлення сил.

При цьому найчастіше знижується і якість чоловічих сперматозоїдів, що значно знижує ймовірність зачаття дитини. Необхідно не тільки підвищувати статевий потяг, але і покращувати якість сперми, щоб уникнути негативних наслідків.

Поряд з виконанням призначень лікаря, для вирішення проблем в інтимній сфері можна зробити наступне:

  • максимально урізноманітнити харчування, включити в меню більше білкової їжі і продуктів, не оброблених термічно (овочів, горіхів, фруктів);
  • приймати спеціально розроблені БАДи для поліпшення сперми;
  • відмовитися не тільки від шкідливих звичок, але і від вживання їжі, що містять консерванти, барвники та інші хімічні компоненти;
  • більш активно займатися спортом.

Завдяки рухливому способу життя, відмови від шкідливої їжі і прийому збалансованих добавок можна помітно поліпшити показники чоловічого репродуктивного здоров’я і забути про проблеми, що турбували раніше в інтимній сфері.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *